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Mittwoch, 24. Dezember 2014
Happy X-Mas: Truthahn-Intervalle
Der Gänsebraten kann kommen, noch schnell ein paar Kalorien verbrannt. Wünsche allen, die hier mitlesen ruhige und erholsame Feiertage, trainiert nicht so viel.
....trainiert nicht zu viel?? zu spät :-). Aber eben nur auf dem Ergo, allerdings im G1 Bereich und 2 Mal/Woche Max.Krafttraining!!!! Das soll helfen.. Motiviert bin ich und angemeldet in Riva und Willingen sowieso. Schönen Urlaub, guten Rutsch ins Neue und auf dem Ski...Bleib gesund und berichte vom MTB Training und den hoffentlich folgenden Rennen....
gerutscht ins neue Jahr bin ich prima - dem Neuschnee in letzter Sekunde sei Dank. Hoffe, du bist auch gut gestartet und konntest die Feiertage genießen. Rennen sind bei mir noch keine geplant, denke aber, ich werde mehr Rennradrennen fahren und das MTB etwas vernachlässigen. Ist einfach zu anstrengend im Vergleich ;) Übertreib es trainingstechnisch nicht
2 Kommentare:
....trainiert nicht zu viel??
zu spät :-).
Aber eben nur auf dem Ergo, allerdings im G1 Bereich und 2 Mal/Woche Max.Krafttraining!!!!
Das soll helfen..
Motiviert bin ich und angemeldet in Riva und Willingen sowieso.
Schönen Urlaub, guten Rutsch ins Neue und auf dem Ski...Bleib gesund und berichte vom MTB Training und den hoffentlich folgenden Rennen....
Hola Heinz,
gerutscht ins neue Jahr bin ich prima - dem Neuschnee in letzter Sekunde sei Dank. Hoffe, du bist auch gut gestartet und konntest die Feiertage genießen. Rennen sind bei mir noch keine geplant, denke aber, ich werde mehr Rennradrennen fahren und das MTB etwas vernachlässigen. Ist einfach zu anstrengend im Vergleich ;) Übertreib es trainingstechnisch nicht
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